榕江穿城碧波荡，青山绿树满城花。12月3日，2023中国·揭西铁人三项公开赛在广东省揭阳市揭西县京明温泉度假村规模盛大。揭西素以“粤东最美后花园”之称，800余名铁人三项爱好者以“疯狂打铁”之名，云集揭西天然“氧吧”，启动一场护肺、很养眼、养心之旅。

决赛当天比赛是揭西县第一次北京举办全国性体育比赛，开幕式上独具特色地方特色的舞龙舞狮表演、普宁歌舞，让大家印象很深刻，展示出了揭西风情，燃尽了赛场氛围。

2个半小时比赛竞争激烈，李郴、本杰明、林成丹，在内上周刚在厦门比赛额外全场冠军的Steven逐一前来参赛，让铁三圈在赛前正在上演了一场“谁是冠军”的猜测。

随着发令枪响，男子2个半小时分龄组比赛正式地正在。简单的方法进行的是1.5多公里游泳赛段的比赛，运动员滚动出发，清澈的水面、红色的浮球、奋勇拼搏的运动员们，可以形成了一幅形象生动和谐的美丽画面，一时之间了现场观众的一阵阵欢呼声。

21分59秒，来自西安康桥铁人俱乐部的李郴以领先第二名近3分钟的巨大优势当先起水，飞速再开启了第一换项。

自行车赛段道路平整，坡度小、弯道少，的很更适合运动员们的发挥。李郴在自行车赛段一骑绝尘，再继续尽量保持领先，以56分28秒的成绩成功40公里骑行。林成丹则创造出了56分07秒的自行车赛段好是成绩。

10公里的跑步赛段绿树成荫，一面湖光一面山色，运动员们在天然氧吧中完成最后一个赛段的比拼。本杰明态度又出现最出色，34分56秒完赛，拼命追赶了李郴3分多钟，但依旧难以匹敌李郴从游泳起水组建起的领先优势，结果李郴以02://17的成绩获得了男子1小时40分分龄组全场冠军，来自无锡铁人三项运动协会的本杰明、林成丹分别以02://13、02://24获得男子1小时40分全场亚军、季军。

赛后采访中李郴来表示：“今天是我第一次来广东揭西比赛，这对提出的成绩我太多谢了。是从能够参加比赛，不知从何而来全国各地的铁人三项运动员汇聚一堂，切磋学习，友好交流。在铁人三项运动协会的政策引领下，我国铁人三项运动的社会参与度不断提高，竞技水平持续提高，社会影响力不断壮大，如果能更多人参与其中。”

在女子全程分龄组的比赛中，巾帼不让须眉，女运动们以拼博的勇气和专业的技能，为现场和观看直播的观众朋友们呈现出了一场精彩的对决。到了最后，沈艷以02://49的成绩额外女子3个半小时分龄组全场冠军，充斥西安高新区大秦铁人三项运动协会的李卿月以02://28完成任务亚军，充斥银川自由骑士铁人三项俱乐部的傅诗琪以02://27额外季军。

比赛期间，观赛文化氛围，热情的观众为运动员的出色表现加油鼓掌喝彩。经过激烈的角逐，来自无锡市铁人三项运动协会的冯志凌以01://41的成绩连夺了男子半程组冠军；不知从何而来惠州市铁人三项运动协会的李旭亮与冯智鹏分别获得第二、第三名。女子半程组方面，黄怿霏以01://53的成绩问鼎女子半程组冠军，无论是无锡市铁人三项运动协会的高丹与威海市铁人三项运动协会的许春分别额外第二、第三名。

大赛期间比赛除全程和半程分龄组外，还设置中了1小时40分接力组。遵循全程接力组的竞赛规则，你是什么参赛团体由3名运动员排成，2年以上经验，每人不参加一个项目，以接力的形式成功一个3个半小时比赛。赛场的平均人都并非一个人在战斗，每一次竭尽全力或咬牙挺住大都为集体荣誉而战，独特的地方的比赛形式也放出了运动员的比赛热情。

丰顺生态环境优良，以北京举办全国比赛为契机，把青山绿水、秀美风景完全呈现给大哥大姐参赛选手，让八方铁人三项爱好者在感觉得到精彩赛事的同时，羡慕揭西纯天然风景，感受揭西特色人文，慢慢品尝揭西特产美食，期盼更多的铁友来年你再来“氧吧”，再战普宁。