哈里·凯恩基金会

10月10号，世界心理健康日。托特纳姆热刺和英格兰队的队长哈里·凯恩宣布了凯恩基金会的成立，致力于加强公众对于心理健康问题的认知和关注。

凯恩说自己并不是心理健康方面的专家，但随着社会中越来越多的人患有不同程度的心理疾病，他希望通过自己可以鼓励大家更加关注心理健康问题，不再羞于启齿向他人寻求帮助，同时能够塑造出坚韧的心理素质来克服逆境。

凯恩通过一段自己配音的动画片来讲述了他的成长道路。8岁的时候，凯恩因为肥胖而被阿森纳青训营放弃，随后他们全家的主队热刺给了一次试训机会但也失败了。直到11岁时，凯恩去到沃特福德队试训，在和热刺的一场比赛中终于被白百合看中。

不过凯恩在热刺的初期并不顺利，从17岁开始连续3年被租借，分别去到莱顿东方，米尔沃尔，诺维奇和莱斯特城。不过凯恩最终还是回到热刺证明了自己，从37号到18号，从18号到10号。队史最佳射手，英格兰三狮队长。凯恩希望用自己的经历告诉正在遭受心理困境的年轻人，相信自己，继续前行。

心理健康已经影响到越来越多人的日常，或者说是我们比以往有了更多的认知。全世界范围内的青少年有10-20%患有不同程度的心理问题，美国CDC对本国17岁以下青少年的研究认为，有3.2%的人出现了焦虑，7.1%的人患有抑郁。

轻度的焦虑症状可能只是紧张，失眠，食欲不振，而重度的抑郁症就会伴随有无法控制自己的身体，乃至存在自杀倾向。早期的心理问题，尤其是青少年时期，有更大的概率通过正向的心理疏导和治疗来缓解或者根治。

然而人类社会对于心理问题还存在着不同程度的羞耻感。不同的社会对于这一问题的认知程度有着巨大的差异，导致了一些早期轻微患者错过了最佳治疗时期。因此，哈里·凯恩也呼吁大家勇敢地说出自己的声音，向他人寻求帮助。

近年来，心理健康问题频频在体育界曝光，有更多的大牌明星都勇于发声。高薪，高压，成绩，名望，长途旅行，艰苦的训练。运动员理所当然会是心理问题高发的对象，也许以前是他们不敢表达，或者是我们缺乏关注。

去年的东京奥运会，美国女子体操界的GOAT拜尔斯就因为心理问题在团体预赛中出现了重大失误，然后宣布退出了多项个人项目决赛。起初我们并不理解，甚至粗浅地认为她是心理素质不佳，临战胆怯。其实拜尔斯是长期患有比较严重的抑郁症，会毫无征兆地出现身体无法控制的症状。体操是一项精细化操作的项目，身体轻微的偏差都会导致严重的后果，拜尔斯就曾经在训练中无法控制身体而摔伤，东京奥运会上她又出现了类似情况。

女子网球4届大满贯得主大坂直美，从去年的法网开赛也自曝患有抑郁症。这两年里她打打停停，离巅峰状态相去甚远。她无法平静地处理好外界的声音，宁愿退赛也不参加法网新闻发布会，她入场时都戴上耳机，通过音乐将自己从现场的喧闹中抽离。

目前女子网坛的世界第一斯维亚泰克看着开朗亲和，但她也是一名抑郁症患者。2020年的法网，波兰姑娘就全程带着一位运动心理专家阿布拉莫维茨，并且向外界公开了自己的状况。直到今年，阿布拉莫维茨就一直跟随着斯维亚泰克四处旅行比赛。前天，在捷克奥斯特拉瓦站比赛拿到亚军的波兰世界第一现场宣布将自己5.8万欧元的奖金都捐给波兰一家心理健康慈善机构。这是她连续第二年在10月10号心理健康日前后有如此善举了。

离我们远去的球星

足球世界里，其实也不缺乏曾经，以及现在仍然苦苦挣扎在抑郁症中的运动员。甚至还有两位不堪折磨而选择自杀的球星，其实我们很熟悉他们，加里·斯皮德，和罗伯特·恩克。

1969年出生的威尔士人加里·斯皮德，拥有一个不算辉煌，但值得人尊敬的职业生涯。他出道于利兹联青训，先后效力于利兹联，埃弗顿，纽卡斯尔，博尔顿和谢菲联。从92/93赛季英超元年开始，他连续征战了16个赛季的英超联赛，535场的出战纪录也曾经是英超历史最多。

斯皮德很少受伤，保持了超高的出勤率，整个职业生涯一共持续了23年。作为一名攻击型的中场，他也有着相当可观的进球数，在利兹联队的312场比赛中斯皮德攻进57球。而在纽卡斯尔的285次出场中贡献了40球。

这位前威尔士队的队长在国际赛场上也有过85次的出场纪录，并于2010年12月开始成为红龙威尔士的主教练。然而还不到一年的时间，悲剧就发生了。

2011年11月26号这一天，加里·斯皮德去到BBC电视一台录制《足球聚焦》的节目。过程中一切正常，录制完成后斯皮德与老队友阿兰·希勒一起去到老特拉福德观看曼联和纽卡斯尔的比赛。比赛大概在下午5点结束，之后威尔士主帅独自驾车回家。

一切看似平常，但第二天早上7点，斯皮德的太太露易丝发现丈夫在车库上吊自杀了。赶来的医疗人员和警察确认了斯皮德的死亡，并排除了他杀的可能性。

这位温文尔雅的球星一直受到球迷的爱戴，外界对他患有抑郁症的情况知之甚少。根据警察和他太太的对话，斯皮德在接任威尔士主帅后压力陡增，在他自杀的前一天晚上夫妻间也有过争吵，但这都不足以导致斯皮德的自杀。

斯皮德去世后，遗孀露易丝也深受心理问题的折磨并开始酗酒。直到7年之后的2018年，她才第一次公开讲述了很多丈夫和抑郁症斗争的过往。露易丝公开了一封斯皮德17岁时给她写的信。当时还效力于利兹联青年队的斯皮德说自己深受抑郁症的折磨，希望能够一觉睡过去再也不用醒来。

心理问题的诱发原因多种多样，关于斯皮德的情况流传着一种说法。他少年时期的足球教练巴里·本内尔是一名少年球员的性侵者，警方从2016年开始调查本内尔过去的性侵案件，2018年2月终于将其定罪。有匿名的受害者说也曾看到过斯皮德遭遇本内尔的侵犯，尽管斯皮德本人从来没有承认过这些。

罗伯特·恩克是另一外因为抑郁症而选择自杀的知名球星。1977年出生的恩克司职门将，职业生涯也算是走南闯北。他先后效力于门兴，本菲卡，巴塞罗那，费内巴切，特内里费，最后又回到德甲在汉诺威96呆了6年。

恩克代表德国国家队有8次出场纪录，是2008年欧洲杯亚军的成员之一。令人震惊的是，他是在2009年，自己32岁的黄金年龄选择了卧轨自杀。当德国队的总经理比埃尔霍夫听到消息时倍感震惊，一时语塞。在他看来，恩克是2010年南非世界杯德国队门将位置的有力竞争者。

恩克的家人并没有透露太多细节，他的太太特蕾莎只是说恩克已经遭遇抑郁症的折磨长达6年。其实恩克的父亲，德克·恩克，就是一位体育运动心理学家。

恩克的心理问题和他的女儿拉纳有很大的关系。拉纳是家里唯一的孩子，出生时患有左心发育不全综合征，这是一种先天性的心脏缺陷。后来在服用治疗心脏问题的药物过程中，拉纳又患上耳聋。尽管后来通过人工耳蜗手术恢复了听力，但拉纳还是由于心脏问题的综合症在2006年去世了。

恩克之后领养了一个孩子，但依然无法从女儿的去世中走出来，直到他结束自己的生命。

其实我们还认识很多曾经挣扎在心理问题中的球星。拜仁的戴斯勒因为严重的抑郁症还需要住院治疗，最后心理和身体的双重负担导致其在27岁时退役。他未能彻底兑现的才华也让德国球迷唏嘘不已。

布冯在2019年和自己2008年的自传中两次透露了抑郁症对他的影响，他也曾经因此缺席尤文图斯队的一场比赛。伊涅斯塔，在2010年世界杯前也曾因为好友达尼·哈尔克的离世以及自己的伤病而抑郁，在决赛中打进那记制胜球后，我们还记得伊涅斯塔脱去球衣后内衣上哈尔克的名字。

还有迈克尔·卡里克，保罗·博格巴，卡尔弗特·卢因，克里斯·萨顿，米凯尔·理查兹，等等等等。

不过欣慰的是，随着人类认知和医疗水平的提升，心理问题正在被更多地关注，被更科学地对待。这是不可避免的生理问题，也是社会问题，我们希望听到大家说出自己哪怕很小的焦虑，而不是事后沉重的回忆。

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