北京时间7月28日，在巴黎奥运会女子重剑个人比赛中，中国香港运动员江旻憓在开局1-7落后的情况下连扳六分，在第三回合与对手12分打平，加时赛一剑封喉夺得金牌！这也是本届奥运中国香港代表团首金。

出类拔萃，不止在击剑

江旻憓1994年2月8日出生于中国香港，2岁时随父母移居加拿大，6岁时返回中国香港。江旻憓曾就读于毕架山小学和英基沙田学院，在沙田学院修读国际文凭大学预科课程，最终考获高达41分（满分45分）。2012年，她入读美国斯坦福大学，修读国际关系学士学位。在斯坦福念书时，她希望日后能够加入联合国工作。除了完成学士课程，她又在香港攻读中国人民大学法律硕士，不仅如此，她还在2021年9月攻读香港中文大学法律博士课程。

不仅是学习成绩优异，江旻憓从小就参与了跆拳道、溜冰、芭蕾舞、古筝和画画等多种课外活动，可以说是多才多艺。自认“爱打架”的江旻憓，最初接触的运动是芭蕾舞，但她清楚了解自己并不喜欢芭蕾舞，而是喜欢跆拳道这类搏击型的运动。不过，由于母亲希望她优雅一点，最后大家同意父亲提出的方案——击剑，一项既优雅又具格斗性质的运动。江旻憓11岁时开始接触击剑，随后便毅然向母亲提出要专注击剑训练。

初出茅庐，便已崭露头角

13岁的江旻憓在全国少年锦标赛上夺得了U17组的冠军。14岁的江旻憓在亚洲青少年击剑锦标赛上力克来自韩国、日本、马来西亚等各路好手，为中国香港队拿到一枚金牌，她也凭借这枚金牌被选为2008年“香港杰出青少年运动员”。

2010年，在菲律宾举行的亚洲青少年击剑锦标赛中，江旻憓连夺少年组重剑个人、团体以及青年组重剑个人三枚金牌以及青年组团体银牌，她也因此再次被选为“香港杰出青少年运动员”。

持续进步，取得国际突破

2014年在女子重剑世界杯莱比锡站中，江旻憓闯入四强收获铜牌，创下中国香港队在该比赛上的最佳成绩。同年7月的喀山击剑世锦赛上，江旻憓在八强赛中一分之差不敌乌克兰名将谢亚金娜无缘四强，但也成为首位闯入击剑世锦赛女子重剑八强的中国香港选手。9月仁川亚运会，赢得铜牌。

2016年为了备战里约奥运会，在本该毕业的时候江旻憓选择休学备战一年。第一局取胜后最终在第二局输给了意大利名将菲亚明戈。但她为中国香港代表团带来里约首胜，更为队伍在这个项目赢得了“零的突破”。

2017亚洲击剑锦标赛江旻憓1分之差惜败惜败韩国选手获得女子重剑个人赛亚军。2018年亚锦赛她一举夺得了女子重剑个人金牌。

同年8月的雅加达亚运会，她作为中国香港代表团的旗手，走在了队伍的最前方。因其高挑的身材，精致的五官还被网友称为“最美旗手”“港版林志玲”。

笑对伤病重新出发

2017年7月德国世锦赛前夕，江旻憓在训练中不慎跌倒，导致左膝十字韧带断裂，医生告诉她至少半年不能拿剑。江旻憓错过了世锦赛和全运会。

在养伤期间，江旻憓也有不小的收获。

由于是左手将，所以江旻憓的左脚和左手肌肉明显强于右侧，身体肌肉存在着不平衡的问题，在这次康复期中，她开始正视这些问题，也进行了针对性的训练。就这样，原本被医生告知半年不能练剑的江旻憓，在受伤后的三个月就重返了赛场，并在2017年底出战了苏州世界杯以及多哈大奖赛。

2019年由于右膝十字韧带撕裂，她不得不退出团体赛事，先行回家养伤。这次伤病也影响了她之后在世界杯系列赛爱沙尼亚战的表现，她的世界排名也掉落至第7。尽管自己的世界击剑联合会排名下滑，但是江旻憓继续保持乐观心态，没有被伤病击倒。她欣然接受这一切，因为她认为这也是前进道路上的一部分。

打不倒我的，终究使我更强大

伤病归来后在东京奥运会重剑个人赛中江旻憓不敌俄罗斯剑手穆塔莎耶娃，止步八强。

在第十四届全运会女子重剑个人赛中获得铜牌。并在10月2日，荣获“香港十大杰出青年”称号。江旻憓致辞时表示，东京奥运会上很想赢得比赛，即使输了比赛，也希望让小朋友看到运动员积极面对失败以及不断追求进步的一面。

2022年亚洲击剑锦标赛江旻憓获得女子重剑个人赛金牌。7月在埃及剑击世界锦标赛夺得铜牌，这是她继上届2019年布达佩斯世锦赛之后，连续两届获得铜牌，同时也是港队在本届赛事的首面奖牌。

“次次都输，这次我终于赢了”

2023年女子重剑世界杯巴塞罗那站中江旻憓不敌孙一文，止步八强。

5月8日，她在女子重剑的排名升至世界第一。

在杭州亚运会女子重剑个人半决赛中以11-15不敌宋世罗，获得铜牌。在女子团体重剑决赛中，江旻憓贡献17分，但中国香港队还是以34-36负于韩国队，获得亚军。

在拿下巴黎奥运会中国香港队首金后，江旻憓在镜头前落泪：“我终于没有输了，今天我在梦想已久的皇宫打比赛，我不想输的很难看，不想没有打出‘香港精神'，之前次次都输，今天我终于赢了”。

年少成名，开朗乐观的她一路走来克服了伤病的痛苦，经历了失败的落寞。如今她以一枚金牌走入大众视野，实现了当初自己所说的要让小朋友看到运动员积极面对失败以及不断追求进步的一面。她以顽强抵万难，她让“香港精神”被世人赞叹。

（文|李思琪）