巴黎奥运会赛场，中国女排赢得了一场提气的开门红。

在7月29日，小组赛对阵强敌美国女排的首场对阵中，中国女排顶住了压力，以3比2的比分拿下胜利，成功占据了小组出线的有利身位。

面对奥运会卫冕冠军美国女排，虽然中国女排在前两局2比0领先的情况下被对手追到决胜局，但是关键时刻，中国女排没有泄气，最终第五局以15比13力克对手。

而这，也是中国女排在2012年伦敦奥运会后，时隔12年再度在奥运赛场首战获胜。本场比赛中国女排主攻手李盈莹砍下26分，回归球队不久的朱婷也贡献了17分，展现了良好的状态。

朱婷赛后也坦言，“我觉得自己能够回来很不容易，对我来说，要珍惜每一场球。”

队员王媛媛表示，这场比赛球队是赢在了备战细节和临场的心态上，“赛前已经准备了对手可能会冲我们的一传，所以在阶段性丢了几个以后，心态上没有受到影响。”

“我们是丢掉一分，然后下一分继续来，所以心态上还是把控得比较好的。”

值得一提的是，这场胜利，是中国女排在2004年雅典奥运会击败美国队后，首次在奥运赛场战胜美国女排。时隔20年，球队就此终结了奥运会逢美四连败。

但在赢得开门红后，球队还是非常冷静。正如主教练蔡斌所说，“这只是开始”。后面的比赛中，球队还将稳扎稳打，争取拿出最好的状态。朱婷也表示，“无论输赢，我们都要找出自己的不足，赢了也要寻找更好的优点。”

2004年雅典奥运会，中国女排在首战就遇到了美国女排，那场比赛，“世界第一副攻”赵蕊蕊只打了3分多钟就旧伤复发，临危受命的张萍打出了职业生涯最好的一场比赛，帮助中国女排3比1取得开门红。那届奥运会，中国女排最终登顶。

此后的20年，中国女排曾四次在奥运会上遇到美国女排，即便其中两次都顶着“卫冕冠军”的头衔，但依然遭遇了全败的战绩。

这一次在巴黎，中国女排终于在奥运舞台上再次战胜了美国女排，不仅止住了在奥运会对美国女排的四连败，而且为这次奥运之旅的小组出线奠定下了成绩上的保证和心理上的优势。

3比2的比分其实也反映了整场比赛的胶着，派出了朱婷和李盈莹的中国女排在前两局先声夺人，连下两城；不过，美国女排很快进行了调整，在果断换掉两个主攻之后，她们快速追平大比分；到了关键的第五局，中国女排先是3比5落后，然后在暂停回来后反超比分，美国女排此后又顽强地逆转局面，就在那个关键节点，蔡斌再次喊出暂停，最终，中国女排以15比13笑到最后。

“那一分其实非常关键，因为那个比分阶段就很关键。”蔡斌教练在赛后也谈到了他在整场比赛中喊出的最后一次暂停，“在8分左右一定要咬住，咬不住的话就很被动。”

蔡斌教练复盘了整场比赛，也提到了美国女排在第三局的变阵，“他们同时换掉了两个主攻，在这种情况下，她们的冲击力还是很强的，反过来我们这边就有一点保守，所以局面就被动，一直想扭转但是整个气势没有起来，但我觉得队员非常好，到最后大家还是顶住了，能够把这个气再往上顶。”

为什么中国女排能够在比分如此胶着的情况下，成为心态更好的一方？在蔡斌教练看来，关键原因就是球员们在赛前做好了心理上的调整，值得一提的是，就在巴黎奥运会的首场比赛前，蔡斌就不止一次要求女排姑娘们“放下所有包袱，轻装上阵，重视每一个对手”。蔡斌教练在赛后告诉澎湃新闻记者，他认为这场比赛，女排姑娘们在这点上做得很好，“做得真不错，前两局做得特别不错，第三局开始我觉得这个也是很正常，要不然的话我们就3比0赢了，不能想得太好，我们要做好最困难的准备。”

王媛媛在比赛中

在这场“开门红”中得到7分的王媛媛则是透露了“做好最困难准备”中的一些细节，“因为对手的进攻节奏比较快，所以我们在前几天做了很多演练，特别是在拦防上。”

赛后的数据统计显示，本场比赛中，中国队的拦网要比美国队效率更高，虽然只多出来1次，但正是这个微弱的领先优势帮助中国女排奠定胜局。

“此外，我们在赛前已经准备了对手可能会冲我们的一传，所以我们阶段性的丢了几个以后，心态上是没有受到影响的。”就如王媛媛所说，中国女排之所以能够保持良好的心态，背后的重要原因是赛前做好了各种各样的准备，“我觉得我们是丢掉一分，然后下一分继续来，所以心态上还是把控得比较好。”

蔡斌在赛后也强调，“奥运赛场肯定都是艰苦的球，没有那么轻松的比赛，我们已经做了非常困难的准备。”

一方面是通过各方面准备帮助球员纾解心理压力，另一方面是朱婷回归后的逐步融合让球队的默契越来越好，自然每个球员在每个位置上就能够更好地发挥各自的能力。

根据数据显示，本场比赛中国队的第一得分点是24岁的李盈莹，她轰下26分，成为中国女排的赢球功臣。不过，在比赛最关键的时刻，29岁的朱婷依旧是球队的“大杀器”，正是她在第五局最后一球的坚决，帮助中国女排顶住压力。

“其实第四局的时候让朱婷下来，是想让她喘了一口气。”蔡斌透露了他在比赛中的换人思路，这也为中国女排的开门红埋下伏笔，“第五局上去以后，她能够在关键时候包括最后一分时候下手，她还是非常老到的。”

赛后，朱婷表示非常珍惜回归之后的每一次上场机会，“我觉得能够回来也是很不容易，对我来说，要珍惜每一场球。每一场球无论输赢，我们都要找一些不足，如果赢了的话，就要寻找更好的优点。”

赢下卫冕冠军并且终结对美国女排的连败，对于这支中国女排来说，意味着太多。但蔡斌也希望球员能够保持冷静，同时依旧“轻装上阵”，“一场一场来吧，这只是开始，只是第一场。”

来源：澎湃新闻记者 蒲垚磊 马作宇 发自巴黎